「すべての人が正しく安全で効果的なアスレティックライフを楽しめるように」日本アスレティック医科学協会
◆アスレティック医科学の分野【AMS編】
アスレティック医科学を運動・栄養・休養の3つの面から理解し、実践するには以下の知識・技術が必要です。
●医科学基礎理論 | |||
○機能解剖学 | |||
骨 | 筋肉(起始・停止・機能) | 神経支配 | 関節・靭帯 |
○運動生理学 | |||
血液・体液 | 呼吸器系 (肺、気管、他) |
循環器系 (心臓、血管、他) |
消化器系 (胃、腸、他) |
内分泌 (ホルモン、他) |
泌尿器系 (腎、他) |
免疫機能 | 神経系 |
筋骨格系 | 感覚系 | エネルギー代謝 | 体力 |
疲労と休養 | 性別・加齢・環境 (女性、成長期、高度、他) |
他
(眼科領域、皮膚科領域、 婦人科領域、 耳鼻咽喉科領域) |
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○トレーニング科学 | |||
トレーニング適応 (筋、骨、結合組織) |
トレーニング適応 (無酸素性・有酸素性) |
トレーニングに対する 内分泌応答 |
トレーニングに対する 呼吸器・循環器反応 |
体力テスト・評価 | 各種エクササイズテクニック (ストレッチング、フリーウェイト、マシン、プライオメトリック、他) |
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ウォーミングアップ・ クーリングダウン |
プログラムデザイン (無酸素性・有酸素性) |
トレーニング計画 (ピリオダイゼーション) |
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○バイオメカニクス |
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基本的な動きの原理 (歩、走、跳、投、蹴、他) |
運動力学 | 解析・評価 | |
○栄養・サプリメント | |||
糖質 | タンパク質・アミノ酸 | 脂肪 | ビタミン |
ミネラル | 水分 | 栄養と運動能力 | 栄養と身体改善 |
●医科学応用理論 | |||
○整形外科系、外傷・障害 | |||
スポーツ外傷・障害 | 機能評価法 | 整形外科系 メディカルチェック (画像診断、他) |
アスレティック リハビリテーション・ 運動療法 |
徒手技術 (スポーツPNF、 関節モビライゼーション) |
物理療法 | 補助用品用具 (ブレース、薬、他) |
各部位・傷害別テーピング |
手術知識 (内視鏡下手術、他) |
各種治療法知識
(鍼、灸、あんま指圧マッサージ、 整骨接骨、 カイロプラクティック、オステオパシー、 整体、代替医療、他) |
改善・リコンディショニング (運動、栄養、休養) |
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○内科疾患・臓器系疾患 | |||
呼吸器系疾患 | 循環器系疾患 | 消化器系疾患 | 代謝疾患 |
内分泌系疾患 | 腎泌尿器系疾患 | 血液疾患 | 免疫疾患 |
感染症 | 神経系疾患 | 運動系疾患 | スポーツ疾患
(貧血、 オーバートレーニング、 熱中症、突然死) |
内科系メディカルチェック | 改善(運動、栄養、休養) | ||
○救命救急法・AED | |||
心肺蘇生法 | AED | 応急処置 | 傷止血 |
打撲・捻挫・脱臼 | 意識障害 (脳震盪・熱中症、他) |
RICE処置 | |
○安全対策 | |||
用品用具 (シューズ、他) |
施設 | 環境 | 非常時体制 |
スポーツ事故と リスクマネジメント |
スポーツ法規 | ||
○スポーツ心理学 (メンタルトレーニング) |
○薬・ドラッグ | ○アンチドーピング | ○健康管理・ 傷害予防・疾病予防 |
○その他
(高地トレ・ 高気圧酸素、他) |
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等々 |
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